Info
Ten blog rowerowy prowadzi fredii z miasteczka Końskie.
Mam przejechane 41214.36 kilometrów w tym 21.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 1
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec8 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień4 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Marzec2 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 126.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:50 |
| Średnia prędkość: | 10.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.04 km/h |
| Suma podjazdów: | 584 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 6976 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 31.52 km i 2h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.01km
- Czas 01:06
- VAVG 27.28km/h
- VMAX 42.04km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Środa, 16 marca 2022 · dodano: 16.03.2022 | Komentarze 0
- DST 50.15km
- Czas 02:23
- VAVG 21.04km/h
- VMAX 37.18km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 191m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 13 marca 2022 · dodano: 13.03.2022 | Komentarze 0
- DST 28.72km
- Czas 05:25
- VAVG 11:18min/km
- VMAX 4:19min/km
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 114 ( 59%)
- Kalorie 2999kcal
- Podjazdy 159m
- Aktywność Bieganie
V ZIMÓWKA OPOCZYŃSKA NA 30 KM
Sobota, 12 marca 2022 · dodano: 12.03.2022 | Komentarze 0
- DST 17.18km
- Czas 02:56
- VAVG 10:14min/km
- VMAX 6:41min/km
- HRmax 163 ( 85%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1810kcal
- Podjazdy 120m
- Aktywność Bieganie
XLVII Rajd Bab
Sobota, 5 marca 2022 · dodano: 05.03.2022 | Komentarze 0