Info
Ten blog rowerowy prowadzi fredii z miasteczka Końskie.
Mam przejechane 41214.36 kilometrów w tym 21.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 1
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec8 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień4 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Marzec2 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2019
| Dystans całkowity: | 305.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:25 |
| Średnia prędkość: | 22.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.48 km/h |
| Suma podjazdów: | 2549 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (86 %) |
| Suma kalorii: | 8807 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 61.09 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
- DST 100.95km
- Czas 03:59
- VAVG 25.34km/h
- VMAX 45.72km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 2807kcal
- Podjazdy 412m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 24 listopada 2019 · dodano: 24.11.2019 | Komentarze 0
- DST 72.72km
- Czas 03:02
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 1491kcal
- Podjazdy 286m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0
- DST 82.52km
- Czas 04:44
- VAVG 17.43km/h
- VMAX 60.48km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 152 ( 79%)
- Kalorie 3094kcal
- Podjazdy 1648m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
pradziad 2019
Niedziela, 10 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0
- DST 3.88km
- Czas 00:11
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 32.04km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 116kcal
- Podjazdy 29m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Skleroza nie boli
Niedziela, 10 listopada 2019 · dodano: 10.11.2019 | Komentarze 0
- DST 45.39km
- Czas 01:29
- VAVG 30.60km/h
- VMAX 51.84km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 166 ( 86%)
- Kalorie 1299kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 0