Info
Ten blog rowerowy prowadzi fredii z miasteczka Końskie.
Mam przejechane 41214.36 kilometrów w tym 21.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj3 - 0
- 2024, Kwiecień5 - 0
- 2024, Marzec3 - 0
- 2024, Luty2 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Maj3 - 0
- 2023, Kwiecień5 - 0
- 2023, Marzec1 - 0
- 2022, Grudzień1 - 0
- 2022, Listopad3 - 0
- 2022, Październik1 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień4 - 1
- 2022, Lipiec4 - 0
- 2022, Czerwiec9 - 0
- 2022, Maj7 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Październik7 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień5 - 0
- 2021, Lipiec7 - 0
- 2021, Czerwiec8 - 0
- 2021, Maj7 - 0
- 2021, Kwiecień5 - 0
- 2021, Marzec2 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń1 - 0
- 2020, Październik1 - 0
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień4 - 0
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec6 - 0
- 2020, Maj5 - 0
- 2020, Marzec2 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień5 - 0
- 2019, Listopad5 - 0
- 2019, Październik5 - 0
- 2019, Wrzesień9 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec11 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec4 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec10 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj14 - 0
- 2014, Kwiecień14 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień13 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień7 - 1
- 2012, Sierpień16 - 0
- 2012, Lipiec11 - 1
- 2012, Czerwiec9 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień15 - 0
- 2012, Marzec11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 702.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:15 |
| Średnia prędkość: | 25.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.76 km/h |
| Suma podjazdów: | 3268 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 17199 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 87.87 km i 3h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 145.07km
- Czas 05:29
- VAVG 26.46km/h
- VMAX 51.48km/h
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2571kcal
- Podjazdy 455m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 26.07.2020 | Komentarze 0
- DST 133.24km
- Czas 05:17
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 57.60km/h
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 2418kcal
- Podjazdy 539m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
wizytacja na budowie :)
Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 25.07.2020 | Komentarze 0
- DST 90.30km
- Czas 03:42
- VAVG 24.41km/h
- VMAX 50.04km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2756kcal
- Podjazdy 491m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 50.39km
- Czas 01:43
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 48.24km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 1483kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0
- DST 89.78km
- Czas 03:42
- VAVG 24.26km/h
- VMAX 55.08km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2868kcal
- Podjazdy 643m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Sobota, 18 lipca 2020 · dodano: 18.07.2020 | Komentarze 0
- DST 76.68km
- Czas 02:58
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 68.76km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1930kcal
- Podjazdy 516m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Niedziela, 5 lipca 2020 · dodano: 05.07.2020 | Komentarze 0
- DST 104.69km
- Czas 03:57
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 55.44km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 87%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 2831kcal
- Podjazdy 432m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Ride
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 04.07.2020 | Komentarze 0
- DST 12.83km
- Czas 00:27
- VAVG 28.51km/h
- VMAX 45.36km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 133 ( 69%)
- Kalorie 342kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Gepida Bandon 970
- Aktywność Jazda na rowerze
krótki tes nowych kólek
Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 03.07.2020 | Komentarze 0